Cynnal y Cefn

Ymgynnal Ôl Sgil Craidd

Mae ‘Ymgynnal ôl’ yn un o’r Ystumiau Sylfaen, ac mae’n bwysig ar gyfer datblygu cryfder yn rhan uchaf y corff a’r breichiau, ystwythder a sadrwydd craidd.

  1. Eistedd ar y llawr yn yr ystum ‘Peic’
  2. Cadw’r dwyl...

Cynnal y Cefn Gweithgareddau

Dawns y Ddraig

Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau

Siapiau Siapus

Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau

O Smotyn i Smotyn

Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau