Llamu
Llamu Sgil Craidd
Mae llamu’n golygu cymryd cam mawr oddi ar un droed a glanio ar y droed arall. Gall y sgìl fod yn symudiad unigol, megis llamu dros wrthrych, neu gellir ei ddefnyddio fel symudiad di-dor. Mae’n rhan bwysig o athletau, rhai dawnsiau traddodiad...
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2023/10/Leaping-300x300.jpg)
Llamu Gweithgareddau
O Smotyn i Smotyn
Wrth i ni ddod yn fwy medrus
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/04/AC-Spot-Spot-Skillfull@3x-1024x785.png)
Smotiau Sefydlog
Wrth i ni ddod yn fwy medrus
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/04/AC-Spots-Space-Skillfull@3x.png)
Ar Garlam i’r Gofod
Wrth i ni ddod yn fwy medrus
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/04/AC-Space-Shake-Skillfull@3x-1024x792.png)
Llwybr Lluniau
Wrth i ni ddod yn fwy medrus
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/04/AC-Picture-Trail-Skillfull@3x-1024x714.png)
Patrymau a Llwybrau
Wrth i ni ddod yn fwy medrus
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/04/AC-Patterns-Pathways-Skillfull@3x-1024x839.png)
Chwarae â Chwedlau
Wrth i ni ddod yn fwy medrus
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/04/AC-Myths-Legends-Skillfull@3x-1024x739.png)
Neidio Dros Jade
Wrth i ni ddod yn fwy medrus
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/04/AC-Jumping-Jade-Skillfull@3x-1024x724.png)
Dawns y Ddraig
Wrth i ni ddod yn fwy medrus
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/AC-Dragon-Dance-Skillfull@3x-1024x520.png)