Tafliad Dan y Fraich

Taflu dan Ysgwydd Sgil Craidd

Defnyddir tafliad dan ysgwydd i wthio gwrthrych dros bellter byr ag annel cywir. Rhaid trosglwyddo pwysau’r corff ymlaen wrth i’r fraich syth sy’n taflu swingio drwodd o’r cefn i’r blaen gan ryddhau’r gwrthrych ar uchder y glun.

Tafliad Dan y Fraich Gweithgareddau

Tipio a Rhedeg

Wrth i ni ddatblygu

Smotiau Sefydlog

Wrth i ni ddatblygu

Bwrw’r Bwced

Wrth i ni ddatblygu

Fi atat Ti ataf Fi

Wrth i ni ddatblygu

Creaduriaid Craff

Wrth i ni ddatblygu