Tafliad Dros y Fraich
Taflu dros Ysgwydd Sgil Craidd
Mae’r tafliad dros ysgwydd yn dafliad cryf ac unionsyth sy’n cynhyrchu pŵer wrth i bwysau’r corff gael ei drosglwyddo trwy siglo yn ôl ac ymlaen. Caiff y sgìl ei ddefnyddio mewn sawl math o chwaraeon, e.e. criced, pêl fas, rownderi, pêl...

Tafliad Dros y Fraich Gweithgareddau
Tipio a Rhedeg
Wrth i ni ddod yn fwy medrus

Bwrw’r Bwced
Wrth i ni ddod yn fwy medrus

Fi atat Ti ataf Fi
Wrth i ni ddod yn fwy medrus

Creaduriaid Craff
Wrth i ni ddod yn fwy medrus
