Ystum Parod
Ystum Parod i Fynd Sgil Craidd
Mae’r ystum ‘Parod i Fynd’ yn ystum a ddefnyddir er mwyn gallu adweithio cyn gynted ag sy’n bosibl. Gellir defnyddio’r ystum hwn wrth aros yn llonydd neu wrth symud.
- Sefyll â’r traed ynghyd
- Neidio fel bod y traed...
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2023/10/Ready-Position-300x300.jpg)
Ystum Parod Gweithgareddau
O Un Pen i’r Llall
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/0_5_ms_endtoend-1024x724.png)
Creaduriaid Craff
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/0_2_ms_creatureschaos-1024x724.png)
Fi atat Ti ataf Fi
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/7_ms_metoyoutome-1-1024x724.png)
Tipio a Rhedeg
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/17_ms_tipandrun-1024x724.png)
Tennis Tag i Dimau
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/16_dsa_A5_tagteam-1024x724.png)
Conau i’r Tîm
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/17_dsa_A5_teamcones-1024x725.png)
Rygbi Tag
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/0_15_dsa_A5_tagrugby-1024x724.png)
Pump yn Pasio
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/14_dsa_A5_funkyfives-1024x724.png)
Cadw’r Sgôr
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/11_dsa_A5_keepscore-1024x725.png)
4 Gôl
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/8_dsa_A5_4goal-1024x724.png)
2 Gôl
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/0_7_dsa_A5_2goal-1024x724.png)
Ras Gyfnewid a Gwibio
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/3_dsa_A5_sprintstartg-1024x724.png)
Smotiau Sefydlog
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/16_ms_spotsinspace-1024x724.png)
Pasio Perffaith
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/12_ms_precisionpassing-1024x724.png)
Chwarae â Chwedlau
Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau
![](https://citbag.sport.wales/wp-content/uploads/2022/03/8_ms_mythsandlegends-1-1024x724.png)