Cyfarwyddiadau
- Gweithiwch mewn grwpiau
- Rhowch sbot neu farc ar y llawr i farcio’r man canol
- Bydd angen i bob un o’r disgyblion roi eu traed yn y canol a gwneud ystum Ymgynnal Blaen â’u dwylo yn y man pellaf posibl o’r canol
- Bydd pob un o’r disgyblion yn symud eu dwylo ac yn ceisio tagio dwylo disgybl arall
- Rhaid i draed pawb aros yn y canol
Cwestiynau
- What other game have you played that is similar to this one?
- Why is this one harder?
- What will you have to watch carefully to be successful at this activity?
Cyflyru’r Corff
- Cryfder
- Sadrwydd craidd
- Tyndra’r corff
- Sgiliau cydsymud
Addasu’r gweithgaredd
-
Galluogi
- Ewch ati i ymarfer yr ystum Ymgynnal Blaen
- Ewch ati ar eich pen eich hun i ymarfer symud eich dwylo a chadw’ch traed ar sbot
- Enwebwch ddisgyblion penodol i fod yn dagwyr, gan newid drosodd ar ôl cyfnod penodol
-
Herio
- Ceisiwch chwarae ag un goes wedi’i chodi oddi ar y llawr
- Chwaraewch â’ch traed ar fwrdd symud isel neu ar dop bocs