Neidio a Glanio (Sbonc Llyffant)

Neidio a Glanio Sgil Craidd

Mae neidio a glanio (Neidio fel Broga) yn cynnwys esgyn oddi ar un droed neu ddwy droed a glanio ar y ddwy droed; â’r traed, y pigyrnau, y pengliniau a’r cluniau yn cymryd y pwysau. Er mwyn neidio’n uchel rhaid plygu’r pengliniau a swingi...

Neidio a Glanio (Sbonc Llyffant) Gweithgareddau

O Smotyn i Smotyn

Wrth i ni ddatblygu

Ar Garlam i’r Gofod

Wrth i ni ddatblygu

Patrymau a Llwybrau

Wrth i ni ddatblygu

Neidio Dros Jade

Wrth i ni ddatblygu

Dawns y Ddraig

Wrth i ni ddatblygu