Cath Hapus

Cath Hapus

  • Dechreuwch ar eich dwylo a’ch pengliniau
  • Gwthiwch eich bol tuag at y llawr ac ar yr un pryd gwthiwch eich pen-ôl tua’r nenfwd
  • Edrychwch i fyny

 

...

Gweld gweithgareddau ar gyfer y sgil yma mewn Camau Cynnydd eraill

Dewiswch gam

Cam 1 - Wrth i ni ddatblygu

Plymio o’r Awyr

Wrth i ni ddatblygu

Cam 2 - Wrth i ni wella

Beth wyf i?

Wrth i ni wella

Bwa

Wrth i ni wella

Cam 3 - Wrth i ni ddod yn fwy medrus

Cath Hapus

Sport Wales Logo

Cam 4 - Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau

Dim gweithgareddau ar gyfer y cam hwn.

Cam 5 - Wrth i ni gymhwyso ein sgiliau mewn amrywiaeth o gyd-destunau

Dim gweithgareddau ar gyfer y cam hwn.